寫字是孩子學習中相當重要的部分，也是家長來找職能治療師的主訴之一。
「孩子現在大班了，寫字還歪七扭八的，這樣有關係嗎?」
「我的孩子握筆姿勢不太正確，需不需要糾正他?」
「我的孩子寫字像用畫的，常會寫錯，要怎麼樣教他呢?」
尤其是小學開學之後，開始有大量的機會來寫字，一方面孩子學習「寫字」這件事，另一方面也藉由寫字增進各方面的學習。除了寫得正確外，如何寫得清楚、讓別人容易看得懂，也是非常重要的。
不過呢，寫字其實是一項很複雜的活動，需要孩子的動作能力、視知覺能力及認知能力到達一定的成熟度，而且三方面的能力要能夠協調的很好，才能夠正確的寫出字來。
OT學姐米拉這次要和爸媽分享的是，我們可以怎麼樣協助孩子，發展和寫字有關的動作能力，希望可以幫助孩子日後在學習寫字時更順利喔!
爸媽通常比較容易觀察到孩子握筆和運筆的方式，其實是需要孩子肩膀、手肘和手腕可以做良好的固定，手指頭才能夠有效的握好筆。
因此，不是只有讓孩子練習握筆和運筆，反而要加強整個上肢的穩定度才能夠打好基礎。針對肩膀的部份，各種需要整個上肢出力或抬高的活動，像是攀爬、在地上爬、小牛耕田、丟接球或飛盤、搬或推東西、跳舞等等，都是OT學姐很推薦的活動！
一般來說，在手腕微上翹、大拇指朝上的姿勢下，我們可以更靈活的操作各種工具，這需要手肘和手腕都能夠維持穩定、不晃動，才能夠做到！除了上面介紹的活動外，還可以練習建議的活動像是趴著玩、排骨牌、手心向上拍氣球、和爸媽互推、在牆面或黑板上畫畫或黏貼磁鐵等。
再來，我們來看手部囉! 我們的手掌內有許多小肌肉，依據肌肉分區及發展，形成 手弓，也就是手掌掌面立體的形狀。手弓可以幫助手指形成適合物品大小的空間，讓抓握時更穩定，並且增加手掌和物品的接觸面積，接收感覺回饋。
手弓的發展會影響握筆姿勢和運筆的靈活度，有哪些活動可以促進孩子的手弓發展呢? 只要是掌面內凹都可以喔! 像是請孩子把手當成碗來裝東西、撈東西、手指立起在桌面面上移動(可以假裝是蜘蛛比賽跑步)等等。
我們的手部依功能性來區分的話，大拇指、食指和中指主要負責精細操作 ，主要也是由這三指來握筆和運筆；無名指和小指主要是協助抓握及提供穩定度的角色。大概3-3歲半左右，孩子的手指才可以有個別的動作，手部的兩側手指開始分工，爸媽也可以看到，孩子這時開始會用手指頭而非整隻手掌來握筆。
另外，在握筆時，食指、大拇指、虎口形成的圓圈非常重要，這個圓圈夠大、夠穩定時，孩子就不需要使用肩膀、手肘的力氣，手指操作更靈活，寫起字來會更有效率。可以練習的活動像是用水槍、噴水器或玩具針筒噴水、貼圓貼紙、彈彈珠、用鑷子或曬衣夾夾指片或豆子、組裝積木等。
以上的活動，不管孩子是否開始練習寫字都可以玩，希望可以幫助孩子在遊戲中發展和寫字相關的動作能力。下一次，OT學姊米拉會和爸媽介紹如何引導孩子握筆喔！
