我看到很多媽媽們都分享了OT莉莉的文章，然後同時就tag了自己的老公，叫他快來看。於是我彷彿看到這些爸爸瞬間翻了白眼啊！同樣身為一個爸爸，我覺得責無旁貸，需要出來講些話才行。
爸爸們，其實我可以明白你的無奈。你知道嗎？如果是我被這樣tag過來看，要我該做什麼、不該做什麼的文章，我大概也會在第一時間翻白眼吧。
所以在一開頭的時候，我想要先聲明一件，我覺得很重要的事：
沒有一定要做什麼，才會是個好爸爸
其實呢，這句話在OT莉莉那篇文章中，也有提到相同的概念。但是，因為那一篇是寫給你老婆看的，所以我猜你大概沒有很放在心上。不過，其實同樣的概念在你身上一樣適用。
這句話是什麼意思呢？
你不要拿自己跟別人比
如果你會因為看到別的爸爸做了些什麼，然後反觀自己好像做不到，就開始覺得焦慮，擔心自己會不會不是個好爸爸，那就表示你太過度拿自己跟別人比較了。
如果看到別人做得不錯，因此想要學習，當然是件好事。可是你知道嗎？跟別人比來比去，並不是一種良性的學習。如果比到最後，把自己搞得壓力很大，那反而會變成反效果。如果當我這樣講，你心裡面浮出一個人名，然後想到說「啊，我沒辦法像他一樣」，那你就是在跟他做比較了。
而且你知道嗎？這種由於跟別人比較，所產生出來的焦慮跟壓力，其實是會傳染給身邊的人，也就是你老婆的。
每個人都是獨特的。當你看到別人做得不錯時，你應該要先考量一下現實層面，看自己能否做到一樣的事。能做得到的話，當然可以學看看。但是，如果做不到的話，那就算了！這真的沒什麼！
舉個例子來說。假如，你的工作常常需要加班，結果你看到隔壁的爸爸可以整天陪小孩玩。會不會就覺得，自己是否也應該要像隔壁一樣，整天陪小孩，才稱得上是一個好爸爸？如果你有辦法請育嬰假，整天陪小孩的話，那當然很好。但如果沒辦法的話，整天想著自己沒辦法做到的事，那對你的生活有任何幫助嗎？
這時候的你，就應該要對自己這麼說：「像某某這樣可以整天陪小孩很不錯，但應該不適用在我家的情況。那我可以怎麼做呢？我可以在什麼什麼時候陪小孩。」
在這句話當中，包含了三個重要的概念：
- 先承認對方真的做得不錯。
- 檢視看看，這樣的做法是否適用在自己家中。
- 然後再來看，在自己家中的情況下，實際上可以怎麼做。
通過這個做法，就可以讓你漸漸成為更有自信的好爸爸。
不要拿別人的老公來比
另外，我也想對媽媽們說句話。如果你看到別人的老公做得比自己老公好，要打壞你們之間的關係，最快的做法就是直接對他說以下兩句話：
「你看某某都可以怎樣怎樣的」
「啊你為什麼都不能像他一樣？」
當這兩句話說出口，除非你老公有多到滿出來的自信，否則你只會看到反效果。為什麼呢？因為啊，男人最討厭的就是被人拿來比較啊！這是男人天性上的特質，可不是什麼小心眼、玻璃心之類的。
那該怎麼辦呢？讓我來教你2個秘訣吧！
老公不會告訴你的2個秘訣
其實呢，要讓你的老公願意持續幫助你，是需要透過訓練來達成的。怎麼訓練呢？其實方法非常簡單，就是做到下面兩個秘訣：
- 發自內心地感謝你老公幫你做的事情。
- 具體、實際地說出他幫你做的事情。
男人這種生物喔，其實真的很簡單。你光是做到這兩件事，只要持續一段時間，你老公幫你做事的頻率就會漸漸提升。其實這兩個方法，也不是你老公不想教你，而是連他也沒有意識，到自己真的需要的是什麼。
我們需要「被需要」
男人需要的，是一種「被人需要」的感覺。比如說，當OT莉莉覺得很累時，有時候我會把她吃完的東西收一收、全部洗一洗。當她發現我做了這些事以後，她就會用很感激的眼神看著我，說「謝謝你幫我洗碗！！有你在真好！」，甚至還會抱抱我。
當她很真心地感謝我，而且具體說出我做的事情(像是洗碗、倒她不敢碰的那些垃圾等等)之後，我下次再面對這些事情時，就會比較有動力。
希望今天跟你分享的這兩點能幫助到你。你今天就可以試試看，體驗一下效果喔！
OT莉莉當媽媽，我們陪你長大。
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