生小孩後,角色從少女轉成媽媽,也從一個醫療工作者暫時轉換成全職媽媽,而角色轉換一直都不是一個輕鬆的課題,即便是經過了十個月的預備,仍會覺得不適應。這種時候,家庭成員的支持就非常重要!

像OT莉莉與鬍鬚張老師就屬於無後援小家庭,老實說,整天只對著一個孩子,若不出門的話,就要等到鬍鬚張老師下班回來我才有跟成人有長時間對話的機會,這樣的日子過一天兩天還好,但長期下來,媽媽的精神狀況會變得不佳,情緒也陷入低落,即便是一個熱愛使用網路社群如我的人,自覺在社群互動活絡,但也陷入一個悲慘狀況:

我開始覺得有點悶悶的,看鬍鬚張老師做家事顧小孩都不順眼,最好他不要來吵我⋯⋯我變得對什麼事都沒興趣,連看running man都笑不太出來。

天啊,我的心靈好像快要生病了,可是我卻渾然未覺

怎麼辦呢? 我明天會更詳細的跟你說

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