上一篇談到,如果遇到產後憂鬱的話,自己跟身邊的人可以怎麼做。若上一篇的建議都做了,卻仍然沒效果的話,這一篇就是要來談談下一步該怎麼做:

產後憂鬱的醫療處置

由於上一篇的回響很大,不但在各大社團留言踴躍,我也收到很多媽媽的回應訊息。當中有不少人告訴我說:「身邊的人都覺得我沒事,覺得只是我想太多了。但我知道不是這樣,我真的生病了。」

親愛的,你的感覺沒有錯。我想告訴你,若是情緒生病了,這件事是自己最清楚的了

而情緒生病的時候,確實,有的時候可能就只像感冒一樣,只要多休息、多喝水,過一段時間就會自己好。但是,有時候也會像重感冒一樣,壓久了反而變成肺炎,變成更嚴重的問題。這時就需要看醫生、吃藥、住院治療。所以,請不要輕忽!必須勇敢地就醫治療!

精神科?聽起來好可怕!

「OT莉莉,我是想就醫處理,可是我不想走進精神科、身心科之類的。去精神科看診,聽起來好可怕!」

親愛的別擔心,身心科門診也跟家醫科一樣乾淨溫馨。另外,現在也有其他的新選擇囉!在各大醫院都有婦女整合門診/ 女性整合門診,大多安排在跟婦產科一樣,以女性為主的門診空間。如果有需要,可以找找自己信任,或是習慣去的醫院就診。

如果,找婦女整合門診還是覺得很彆扭,那麼,請你務必回到你原本的婦產科醫師門診,好好地跟醫師說明你的狀況,請醫師進一步地協助你,來做藥物調整,或其他的協助轉介。

要先照顧好自己

親愛的媽媽們,我們都要先照顧好自己,才能照顧小孩跟家庭。別退縮,只要願意,你會看到很多可以幫忙的資源的。

你有過就醫經驗嗎?或是你有過在就醫時遇到的困難嗎?歡迎在底下留言告訴我喔!

也歡迎轉貼這篇文章,分享給更多需要的人。


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